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江南化工举办“破倦怠枷锁”心理团辅活动
发布时间：
2025-07-25 09:22
来源：
为切实提升职工身心健康水平，营造积极向上的工作氛围，7月11日，江南化工工会成功举办了主题为“破倦怠枷锁，解久坐之困——职场活力重塑之旅”的心理团体辅导活动。此次活动是公司深化“我为群众办实事”实践活动，精准对接职工需求的重要举措。活动聚焦职场中普遍存在的倦怠情绪和久坐引发的健康问题，为干部职工提供实用的压力缓解策略和办公室健康习惯?；疃匮ㄒ敌睦碜遥ü砺劢步?、互动体验与身心放松相结合的方式，引导参与者有效释放压力，提升工作热情。
【六大环节内容丰富，服务走实更走心】
· 体验式破冰：活动以趣味游戏迅速拉近距离，打破陌生感，激活现场氛围。
· 职场倦怠探索：结合心理学理论剖析倦怠根源，情景剧演绎引发共鸣。
· 小组研讨互动：“我的倦怠破解卡”现场分享。
· 久坐健康行动：从数据化科普久坐危害，到“办公微运动”实践，中医专家现场示范缓解肩颈疲劳的技巧，并一对一解答常见职业病防治问题。
· 冥想式放松：专业引导下闭目静心，用呼吸与正念释放焦虑。
· 现场共创：集体承诺“我的职场健康计划书”，推动活动成效长效化。
【打造常态化服务机制，共建活力职场】
未来，公司将持续关注职工需求，将组织的关心关怀转化为更多暖心、务实的行动，努力为全体员工打造更具活力的职场环境。
（江南化工股份有限公司 特约通讯员：杨凯桢）
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（审核：春风）
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